Strona SOS

Jeżeli bliska Ci osoba odeszła z tego świata, a w Tobie pozostała wielka pustka, z którą nie możesz się pogodzić; jeśli ta utrata spowodowała Twój upadek na zdrowiu psychicznym, to nie obawiaj się zasięgnąć porady czy też krótkiej interwencji psychologicznej fundacji. Możesz anonimowo porozmawiać o swojej żałobie, uzyskać wsparcie wykształconych psychologów i pomoc

116 123 to numer, pod który możesz dzwonić kiedy nie możesz z jakiegoś powodu otrzymać bezpośredniej pomocy psychologicznej. Powstał z myślą o osobach w kryzysie emocjonalnym. Poradnia telefoniczna udzieli Ci  pomocy psychologicznej:

• kiedy potrzebujesz wsparcia lub porady
• jesteś rodzicem szukającym doradztwa w procesie wychowawczym
• jesteś osobą niepełnosprawną
• gdy doświadczasz cierpienia z powodu depresji
• w momencie kryzysu emocjonalnego
• w samotności
• w bezsenności
• w chronicznym stresie

Linia jest bezpłatna

Dla dzieci i młodzieży

Pod tym numerem odnajdziesz psychologów i pedagogów gotowych Cię wysłuchać. Kiedy nie możesz opowiedzieć o swoich troskach nikomu innemu - zadzwoń. Tematy, o których możesz porozmawiać to:

• przyjaźń
• miłość
• dojrzewanie
• kontakty z rodzicami, rodzeństwem
• problemy w szkole
• cokolwiek przynosi Ci trudności w życiu
• kiedy czujesz smutek
• niezrozumienie
• bezradność
• jesteś dyskryminowany/a
• doświadczasz przemocy
• identyfikujesz się z LGBT+ i nie masz z kim o tym porozmawiać

Czasem jedna rozmowa może odmienić wiele w naszym życiu

Pod tym numerem dodzwonisz się na infolinię, gdzie możesz uzyskać szybką profesjonalną pomoc w momencie, gdy:

• doświadczasz trudnej emocjonalnej sytuacji
• masz obsesyjne myśli
• odczuwasz przewlekły smutek
• towarzyszy Ci poczucie pustki i tym podobne

Tu możesz anonimowo opowiedzieć o swoim kryzysie. Ten telefon zaufania przeznaczony jest dla osób dorosłych, więc jeśli jesteś osobą o grupie wiekowej poniżej 18, zadzwoń na osobno wskazane numery